Калорийность салат свежие огурцы и капуста - Огурец - калорийность и свойства. Польза и вред огурца
Салат из свежей капусты и огурцов
Автор: Ксения Скрыпник, кандидат биологических наук. Все о еде. Меню на неделю новое.
![Зачем есть? 1 : 1 Полезные свойства САЛАТ "КАПУСТА, ОГУРЦЫ, ПОМИДОРЫ, ПЕРЕЦ"](https://pp-prozozh.ru/wp-content/uploads/2019/09/2019-09-18-17-04-39-10.jpeg)
![Полезные свойства огурцов Салат из капусты с помидором и огурцом](https://edaplus.info/food_pictures/big/cucumbers-sliced.jpg)
![Главное меню Полезные свойства САЛАТ КАПУСТА И ОГУРЕЦ](https://pp-prozozh.ru/wp-content/uploads/2019/10/2019-10-21-16-49-52-8.jpeg)
![Минусы огуречной диеты Огурец vs Помидор](https://i.ytimg.com/vi/F4yS1f26u9A/hqdefault.jpg)
![Содержание Огурцы: польза и вред для организма](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/670/big_669825.jpg)
![Чем полезны помидоры? Огурец - калорийность и свойства. Польза и вред огурца](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/129/big_128320.jpg)
![Плюсы огуречной диеты Есть, но не смешивать: кому вреден салат из огурцов и помидоров](https://img.povar.ru/mobile/18/e7/f4/1f/salat_iz_svejei_kapusti_i_ogurca-374913.jpg)
![Подпишитесь на нас в социальных сетях: Огурец свежий - калорийность](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/641/big_640810.jpg)
![Молодая капуста на благо красоты В каких овощах меньше всего калорий, как сделать низкокалорийный салат?](http://drugpovar.ru/wp-content/uploads/2016/03/Salat-iz-kapusty-s-ogurtsami.jpg)
![Что полезного в огурцах и помидорах?](https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2214/527231142/огурец_тсх.jpg)
![Что полезного в огурцах?](http://findfood.ru/attaches/product/ovoshi/ogurec.jpg)
![Польза огурца](https://edaplus.info/food_pictures/benefit/cucumber-benefit.jpg)
![Почему нельзя смешивать огурцы и помидоры?](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/287/big_286715.jpg)
Молодая капуста появляется в мае. К июню капусты становится больше и игнорировать её уже не получается. Молодую капусту нужно обязательно есть, потому что вкусна и полна витаминами С, А, В1 и В2, Р, К, никотиновой кислотой и клетчаткой. Но и для этой хрустящей и сочной красавицы есть свои ограничения. Энергетическая ценность — одно из достоинств белокочанной капусты. При этом, тушёная молодая капуста примерно в 3 раза сытнее, чем салат из свежей капусты.
![Калькулятор рецепта Почему нельзя есть помидоры и огурцы вместе: консультация от диетолога - 14 июня - ягодыдома.рф](https://calorizator.ru/sites/default/files/product_/cucumber-1_.jpg)
![Молодая капуста, польза для здоровья Огурец – полезные свойства, состав и противопоказания](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/46213.jpg)
![почитать еще В каких овощах меньше всего калорий, как сделать низкокалорийный салат? - Чемпионат](https://s1.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2023/12/salat-iz-ogurza-i-redisa.jpg)
![Свойства огурца Огуречная диета для похудения на 10 кг: меню на неделю, результаты и отзывы диетологов](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/16402.jpg)
![Смотрите также свойства других овощей: Молодая капуста, польза и вред для здоровья плюс 7 нужных рецептов — читать на ягодыдома.рф](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/5333.jpg)
![Огурец свежий - калорийность, пищевая ценность ⋙ ягодыдома.рф](https://i.ytimg.com/vi/EjH2Vf7UUIE/maxresdefault.jpg)
![Огурец - калорийность и свойства. Польза и вред огурца](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/2226.jpg)
![Рецепт салат капуста и огурец. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.](https://pp-prozozh.ru/wp-content/uploads/2019/09/img_20190919_232525.jpg)
![Польза и вред овощного салата из огурцов и помидоров - 15 мая - ягодыдома.рф](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/7413.jpg)
![Салат из капусты с помидором и огурцом - калорийность, состав, описание - ягодыдома.рф](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/4635.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/06/Salat-s-kapustoy-pomidorami-i-ogurtsom-500-350-1200x844.jpg)
Пищевая ценность блюда «Салат из капусты с помидором и огурцом» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/50/f4/05/50f405dfbb7f250d2915cf78f2daa04a/1920x1280_0x2almk40O_7577964127357817970.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/31323.jpg)
![](https://eda-priroda.ru/upload/iblock/307/30701e966b2df64b3ee8f88c3e509585.jpg)
![](https://cdn.tveda.ru/thumbs/e7e/e7ec23b74a41b3592d6de3bdc2d0c76c/2e0d16b2e348ebf3981558c332a7cf3d.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/YsgP_n8McnQ/maxresdefault.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/32609.jpg)
![](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/190/1907335/volga.jpg)